Lavanta bitkisinin ho? kokusu yüzy?llard?r insanlar taraf?ndan stres azalt?c? olarak kullan?lmaktad?r. Ara?t?rmalar, lavanta kokusunun sinir sistemimizi sakinle?tirdi?ini ve rahatlamam?za yard?mc? oldu?unu göstermektedir.Aromaterapi uzmanlar?, lavanta kokusunun sinir sistemini yat??t?rd???na ve dip uykuya yard?mc? ba?üstüne?una s?kl?kla bile?in

Lavanta evet?? birgani faydal? bile?en mideerir ve bu nedenle bir paradigma mizaç yarar? sunar. Özellikle stresle mücadelede aktif oldu?u bilinir. Lavanta ya?? stresi azaltan ve sinir sistemini sakinle?tiren saf bir sedatif olarak çal???r. Ayn? zamanda hab standard?n? art?r?r ve uyku düzenlemeye yard?mc? evet. Lavanta ya?? antrparantez cilt sa